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UJC Makoto St. Andrä - Wördern | ||
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Judo
sanfter, weicher Weg Hajime beginnen, anfangen, los Mate warten, lösen Sore-made das ist alles, Kampfende Osae-komi Haltegriff (Zeit beginnt zu laufen) (Oase-komi) Toketa Haltegriff gelöst (Zeit bleibt stehen) Ukemi waza Falltechnik Tachi waza Standtechnik Ne waza Bodentechnik Osae komi waza Festhaltetechnik Shime waza Würgetechnik Kansetsu waza Hebeltechnik Randori Übungskampf |